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  • Como Preparar Agua De Avena

  • Cómo preparar agua de avena con manzana, paso a paso

    ¿Quieres reducir el colesterol? el agua de avena con manzana es nutritiva y trae consigo beneficios que ayudan a tu cerebro, reduce el colesterol en la sangre y te proporciona fibras. Aquí podrás aprender a prepararla paso a paso.

    Agua de avena con manzana
    Ingredientes
    Avena
    Agua caliente
    Azúcar
    Leche evaporada
    Vainilla
    Hielos
    Manzana

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  • Cómo preparar zumo de pera con avena para controlar la ansiedad

    Descubre hoy en Mejor con Salud cómo preparar un delicioso jugo de pera con avena para reducir la ansiedad. ¿Quieres saber más sobre este tema y todos los beneficios que te aporta este zumo?

    Ver video "Cómo preparar zumo de pera con avena para controlar la ansiedad"

  • ¿Cómo preparar galletas de plátano y avena? / How to prepare banana and oatmeal cookies?

    ¿Cómo preparar galletas de plátano y avena? / How to prepare banana and oatmeal cookies?
    13 agosto 2014

    Ingredientes: 1 3/4 taza harina, 2 tazas hojuelas de avena, 2 plátanos hechos puré, 3/4 taza moscabado, 1 1/2 cucharada bicarbonato, 1/4 cucharada nuez moscada, 1/4 cucharada canela, sal.

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  • Jugo de apio naranja y zanahoria para bajar de peso.

    PREPARACIÓN
    Lavar bien las varas de apio y zanahorias. Cortar la punta gruesa de la zanahoria y botarlas. Colocar la vara de apio y la zanahoria por el extractor. Exprimir las naranjas descartando las semillas.

    Mezclar los jugos revolviendo muy bien con la ayuda de una cuchara.
    Tomarse en el acto no dejar para otro dia.
    Preparar todas las ma;anas y tomarse en ayunas.

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  • Agua de avena para bajar de peso

    Como Preparar el Agua de Avena Para Rebajar de Peso

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  • nuevo vídeo cocinando desde tu casa

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    http://www.cocinandola.com/como-preparar-enchiladas-verdes/
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  • Leche frita de avena (sin lactosa) - Cocina Fácil

    Si eres fan de las leches vegetales, tienes que preparar este postre, leche frita de avena. Se cocina como la de la abuela, pero no tiene lactosa

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  • Cómo hacer batido de avena y limón para bajar de peso

    Hoy en Mejor con Salud te vamos a contamos cómo puedes preparar un nutritivo batido de avena y limón. Ideal para bajar de peso. ¡No te lo pierdas!

    Ver video "Cómo hacer batido de avena y limón para bajar de peso"

  • Aprende cómo hacer una hamburguesa de avena

    Este video muestra cómo preparar una hamburguesa de avena , baja en grasas , ideal para una dieta , con pocos ingredientes fácil y rápida.

    Video cortesia de Cocina al Natural

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  • Receta para preparar muffins de avena y plátano. Cocinando con Shocker Luchador del CMLL

    Receta para preparar muffins de avena y plátano. Cocinando con Shocker Luchador del CMLL
    22 enero 2014

    ¿Cómo preparar muffins de avena y plátano? Cocinando con Shocker (Luchador del CMLL)
    Ingredientes: 1 1/4 taza harina, 1 taza avena, 1/2 taza azúcar, 1 cucharada polvo de hornear, 1/2 cucharada sal, 3/4 taza leche, 1/4 taza mantequilla fundida, 2 claras, 1 cucharada vainilla, 2 plátanos pelados, 14 taza nueces picadas.
























































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  • Galletas de Avena con Arándanos

    Una receta fácil para preparar unas deliciosas galletas de avena con arándanos

    Ver video "Galletas de Avena con Arándanos"

  • Receta para preparar crispi de almendras, avena y pera. Receta de crispi / Postres fáciles

    Receta para preparar crispi de almendras, avena y pera. Receta de crispi / Postres fáciles
    10 enero 2014

    Receta ¿Cómo preparar crispi de almendras, avena y pera?. Receta de crispi / Postres fáciles
    Ingredientes: 1/2 taza avena, 3 cucharadas harina, 2 cucharadas almendras, 3 peras, 3 ciruelas, durazno, nectarinas, 2 cucharadas azúcar, 1 cucharada jugo de limón, 1 pizca de nuez moscabada, 1 yogurt.

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  • Pastel deAvena sabor Piña Colada ¡Sin Azúcar!

    Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar un delicioso pastel de avena, sin harina de trigo, de avena y sabor piña colada! No te puedes perder este delicioso postre.

    Ver video "Pastel deAvena sabor Piña Colada ¡Sin Azúcar!"

  • Pastel deAvena sabor Piña Colada ¡Sin Azúcar!

    Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar un delicioso pastel de avena, sin harina de trigo, de avena y sabor piña colada! No te puedes perder este delicioso postre.

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  • Hot cakes de avena con plátano macho

    Bk nos enseña a preparar unos ricos y deliciosos hot cakes con plátano macho y avena

    Ver video "Hot cakes de avena con plátano macho"

  • Tortitas de avena con pollo y verduras ¡Sin Grasa!

    Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar unas deliciosas tortitas de pollo con avena, muy saludables, sin grasa, una opción muy sencilla de preparar y con un sabor excepcional.

    Ver video "Tortitas de avena con pollo y verduras ¡Sin Grasa!"

  • Tortitas de avena con pollo y verduras ¡Sin Grasa!

    Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar unas deliciosas tortitas de pollo con avena, muy saludables, sin grasa, una opción muy sencilla de preparar y con un sabor excepcional.

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  • Tortitas de avena con pollo y verduras ¡Sin Grasa!

    Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar unas deliciosas tortitas de pollo con avena, muy saludables, sin grasa, una opción muy sencilla de preparar y con un sabor excepcional.

    Ver video "Tortitas de avena con pollo y verduras ¡Sin Grasa!"

  • Pastel de avena con coco, ¡sin harina y sin azúcar!

    Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar un delicioso pastel de avena y coco sin azúcar y sin harina, perfecto para preparar y compartir, muy fácil, delicioso y sobre todo

    Ver video "Pastel de avena con coco, ¡sin harina y sin azúcar!"

  • Pastel de avena con coco, ¡sin harina y sin azúcar!

    Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar un delicioso pastel de avena y coco sin azúcar y sin harina, perfecto para preparar y compartir, muy fácil, delicioso y sobre todo

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  • Como hacer Hot Cakes de AVENA (SIN GLUTEN)

    Hoy Lu nos enseña 4 formas de hacer Hot Cakes con avena y plátano, son muy fáciles de preparar, deliciosos, no llevan leche y están libres de gluten ¡¡Acompáñanos a preparar esta receta!!

    Ver video "Como hacer Hot Cakes de AVENA (SIN GLUTEN)"

  • Bizcocho de avena

    Prepara un delicioso bizcocho de avena con harina de almendras y plátano. Una receta muy fácil y rápida de preparar.

    Ver video "Bizcocho de avena"

  • Galletas de avena

    Prepara estas deliciosas galletas de avena utilizando pocos ingredientes. Ya verás que son muy sencillas de preparar y quedan muy ricas.

    Ver video "Galletas de avena"

  • ¿Quieres aprender a preparar este delicioso flan de avena?

    ¿Quieres aprender a preparar este delicioso flan de avena?

    ¡Acá te dejamos este paso a paso para que sorprendas a todos en casa!

    Ver video "¿Quieres aprender a preparar este delicioso flan de avena? "

  • Mili hace Bolitas de Avena y Coco

    Hoy Mili nos enseña paso a paso, a preparar unas bolitas de avena, con chocolate y dulce de leche, revestidas con coco de 2 colores.

    Ver video "Mili hace Bolitas de Avena y Coco"

  • Cómo hacer leche de chocolate saludable | Eat Green Eat Bean

    Cómo hacer leche de chocolate saludable | Eat Green Bean


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  • Pastel de avena con manzana y caramelo, ¡sin azúcar!

    Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar un delicioso pastel de manzana con avena, súper saludable y natural y lo mejor de todo es que no tiene azúcar!

    Ver video "Pastel de avena con manzana y caramelo, ¡sin azúcar!"

  • Pastel de avena con manzana y caramelo, ¡sin azúcar!

    Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar un delicioso pastel de manzana con avena, súper saludable y natural y lo mejor de todo es que no tiene azúcar!

    Ver video "Pastel de avena con manzana y caramelo, ¡sin azúcar!"

  • Pastel de avena con manzana y caramelo, ¡sin azúcar!

    Hoy La Chef Lu nos enseña a preparar un delicioso pastel de manzana con avena, súper saludable y natural y lo mejor de todo es que no tiene azúcar!

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  • Leche de avena casera, fácil, rápida y barata

    Receta Bebida

    Deja de comprar tus bebidas vegetales ¡puedes hacerlas tú mismo! Con esta receta de leche de avena casera, te demostramos que es superfácil, superrápido y, sobre todo, ¡muchísimo más económico que cuando la compramos en el supermercado! Vamos a hacer 1L de esta deliciosa y nutritiva bebida, perfecta para aquellas personas que siguen una dieta vegana o sufren de intolerancia a lactosa. Veamos juntos cómo lo hacemos con esta explicación paso a paso.

    Ingredientes:
    - 150 gr de copos de avena
    - 1L de agua fría


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/leche-de-avena-casera-facil-rapida-y-barata-fid-1576276

    Ver video "Leche de avena casera, fácil, rápida y barata"

  • Cómo hacer Hot Cakes de PLÁTANO CON AVENA (SIN GLUTEN) | Hasta La Cocina | Cocina Delirante

    Hoy Lu nos enseña 4 formas de hacer Hot Cakes con avena y plátano, son muy fáciles de preparar, deliciosos, no llevan leche y están libres de gluten ¡¡Acompáñanos a preparar esta receta!!

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  • 3 Licuados con avena | Recetas que puedes preparar en el desayuno | Directo al Paladar México

    La avena es uno de los cereales más consumidos por la humanidad desde hace siglos, pues además de ser uno de los alimentos más completos gracias a sus altos niveles de nutrientes como vitaminas y minerales, ayuda a fortalecer las uñas, a regular el colesterol y el metabolismo, reducir la caída de cabello, entre otras propiedades

    INGREDIENTES:
    Para 2 personas:

    LICUADO DE AVENA Y PLÁTANO:
    PLÁTANO MADURO 1 PIEZA
    AVENA 1/2 TAZA
    LECHE (LA QUE PREFIERAS) 1 TAZA
    MIEL 1 CUCHARADITA
    ESENCIA DE VAINILLA 1/2 CUCHARADITA
    HIELO

    LICUADO DE AVENA Y FRUTOS ROJOS:
    AVENA 1/2 TAZA
    FRUTOS ROJOS CONGELADOS (FRESAS, MORAS, FRAMBUESAS, ZARZAMORAS) 1 TAZA
    YOGUR NATURAL 1 TAZA
    MIEL 1 CUCHARADITA
    LECHE (LA QUE PREFIERAS) 1 TAZA

    LICUADO DE AVENA Y MANZANA:
    MANZANA VERDE 1 PIEZA
    AVENA 1/2 TAZA
    LECHE (LA QUE PREFIERAS) 1 TAZA
    CANELA EN POLVO 1 CUCHARADITA
    MIEL 1 CUCHARADITA

    Si gustas leer la receta:
    https://www.directoalpaladar.com.mx/bebidas/tres-licuados-avena-que-puedes-preparar-desayuno-que-te-ayudaran-tu-plan-alimentacion

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  • La Revolución de la Cuchara: Granola en barra.

    Las chef demuestran cómo preparar granolas para los almuerzos de los niños en la oficina. Comienza tostando frutas secas como chía y semillas de girasol en sartenes precalentadas, luego usa jarabe de agave en lugar de miel para darle dulzura. Luego, combina avena, maní (mantequilla de maní) y jarabe de agave o miel para obtener la consistencia adecuada. Después de mezclar, la chef deja reposar la mezcla y se endurece antes de cortarla y adornarla con almendras picadas.

    Ingredientes:

    Frutas secas (como chía, semillas de girasol)
    Jarabe de agave (o miel, según preferencia)
    Avena
    Maní o mantequilla de maní
    Almendras picadas (para adornar)

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  • Desayuno VEGANO de avena | Receta fácil y rápida

    Vamos a comenzar el día con un desayuno vegano muy saludable en el que la avena va a ser la protagonista. ¿Te animas a preparar esta receta tan fácil?

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  • Cómo hacer bolitas veganas de proteína | ActitudFEM

    Ingredientes

    1 taza de avena
    ½ taza de nuez
    3 cucharadas de mantequilla de cacahuate
    8 dátiles
    ¼ taza de cocoa
    1 cucharadita de canela


    Muele todos los ingredientes en el procesador de alimentos. Cuando quede como polvo trata de hacer bolitas como lo hacemos en el video. Si se desmoronan demasiado necesita más dátiles o más mantequilla de cacahuate. Agrega más de cualquiera de esos dos ingredientes, muele e intenta de nuevo. Siempre quedan un poco desmoronadas (checa en el video como me queda la mano después de hacer una boilta) por eso después de formarlas debes refrigerarlas hasta que estés lista para comerlas.


    La receta completa tiene alrededor de 26 gramos de proteína. Depende de cuántas bolitas hagas la cantidad que tenga cada una.



















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  • 4 Alimentos Deliciosos Que Deberías Comer Más

    A veces la comida sana se asocia con platos aburridos, pero no siempre tiene que ser así.
    Descubre cuatro alimentos sanos y deliciosos que deberías consumir más.
    La calabaza contiene un potente antioxidante llamado betacaroteno y también es una gran fuente de fibra.
    Puedes preparar muchos platos con calabaza, como sopa, risotto, cazuela, magdalenas, avena y tarta.
    Las hortalizas están repletas de nutrientes esenciales y, como hay una gran variedad de ellas, nunca te aburrirás.
    La mejor manera de comerlas es asarlas con una pizca de tus hierbas o especias favoritas.
    Las manzanas son deliciosas, ricas en fibra y una excelente opción de tentempié para cuando estás ocupado.
    Se pueden incorporar a varios platos, como tartas, crumble, magdalenas, avena o pasteles.
    La calabaza es una buena fuente de potasio y se puede cocinar de muchas maneras.

    Ver video "4 Alimentos Deliciosos Que Deberías Comer Más"

  • Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea

    Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
    La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
    Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
    Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
    Yogur griego.
    Semillas de lino y chía.
    Avena.
    Mantequilla de nueces.
    Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
    Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
    Pescado congelado y enlatado.
    Hierbas frescas, limón y ajo

    Ver video "Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea"

  • Leche de origen vegetal

    La leche de almendras, soja, arroz o avena puede ser una alternativa a la leche de vaca. Además, son muy fáciles de preparar. Ajit Niranjan, reportero de DW, nos explica qué opciones son buenas para nuestro organismo y el clima.

    Ver video "Leche de origen vegetal"

  • Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea

    Alimentos básicos que facilitan el seguimiento de una dieta mediterránea.
    La Dieta Mediterránea ha sido repetidamente aclamada como una de las dietas más saludables.
    Pero puede resultar confuso tratar de averiguar qué alimentos comprar.
    Según expertos, mantener estos elementos esenciales en tu cocina puede ayudarte a mantener el rumbo.
    Yogur griego.
    Semillas de lino y chía.
    Avena.
    Mantequilla de nueces.
    Proteína de origen vegetal, (como garbanzos, hummus y lentejas precocidas).
    Granos, (como cuscús, quinua precocida y panes/tortillas integrales).
    Pescado congelado y enlatado.
    Hierbas frescas, limón y ajo

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  • Receta de barras de avena con nueces y coco / Recipe oatmeal bars with nuts and coconut

    Receta de barras de avena con nueces y coco / Recipe oatmeal bars with nuts and coconut
    11 agosto 2014

    Many Muñoz te enseña a preparar unas deliciosas barras de avena con nueces y coco.


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  • Receta para preparar waffles energéticos con fresas y almendras. Receta de waffles

    Receta para preparar waffles energéticos con fresas y almendras. Receta de waffles
    30 Septiembre 2013

    Receta ¿Cómo preparar waffles energéticos con fresas y almendras?. Receta de waffles
    Ingredientes: 1/2 taza avena, 1/2 taza harina integral, 1 cucharada semillas de linaza, 2 cucharadas polvo de hornear, 1/4 cucharada especias, 1/4 cucharada sal, 1 huevo 3/4 taza leche, 1/4 taza plátano, 1 cucharada aceite, 3/4 taza yogurt griego, 1 1/2 taza fresas, 3 cucharadas almendras.


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  • Avena encamotada | Fast, Healthy & Yummy

    Ve el episodio completo en: https://www.wearenotzombies.com/canales/food/fast%2C-healthy-and-yummy/avena-encamotada

    WE ARE NOT ZOMBIES presenta
    FAST, HEALTHY AND YUMMY
    con AVENA ENCAMOTADA

    En Fast, Healthy & Yummy, aprendemos recetas para preparar comidas saludables.

    Acerca de WANZ: We Are Not Zombies es una comunidad y plataforma multicultural que cuenta historias y genera impacto social para inspirar un mundo libre.
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    Ver video "Avena encamotada | Fast, Healthy & Yummy"

  • Receta para preparar granola con almendras ajonjoli y miel. Receta de granola

    Receta para preparar granola con almendras ajonjoli y miel. Receta de granola / Granola con almendras
    12 Agosto 2013

    Receta ¿Cómo preparar granola con almendras ajonjoli y miel? Receta de granola / Granola con almendras
    Ingredientes: 3 taza hojuelas de avena, 1 taza almendras fileteadas con piel, ¼ taza ajonjoli, 6 cucharadas aceite, 6 cucharadas miel, 1 cucharada cardamomo, ½ cucharada sal, ½ taza chabacanos deshidratados finamente picados, ½ taza peras peras deshidratadas finamente picadas.


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  • Venezuela pasa por una sequía de cerveza

    Empresarios aseguran que debido a la falta de dólares para comprar insumos y preparar la bebida hay desabastecimiento del líquido.

    Video cortesía de CNN en Español

    Ver video "Venezuela pasa por una sequía de cerveza"

  • Cookies saludables 3 ingredientes

    Receta Merienda

    Galletas hechas con sólo 3 ingredientes? es posible! La prueba, nuestras cookies de avena, plátano y chocolate ;)
    Es la oportunidad de preparar estas delicias para la merienda, el postre o el picoteo sin sentirte culpable :D Además, es vegana, sin lactosa y apto para intolerantes al huevo!

    Ingredientes:
    - 1 plátano
    - 100 gr de copos de avena
    - 45 gr de pepitas de chocolate (o chocolate en tableta picado)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/cookies-saludables-3-ingredientes-fid-1571822

    Ver video "Cookies saludables 3 ingredientes"

  • ✨Hoy en @MeliTastes te traigo una receta que te va a encantar: ¡Brownies sin horno!

    Este snack es perfecto para cuando tienes antojo de algo delicioso pero fácil de preparar. ¡Solo necesitas 5 ingredientes!

    Ingredientes:
    Cacao en polvo
    Agua
    Mantequilla de maní
    Harina de avena (o la que prefieras)
    Miel
    Preparación:
    Mezcla la harina de avena, el cacao, el agua, la miel y la mantequilla de maní en un bowl .
    Amasa todo hasta obtener una textura consistente y suave.
    Forma bolitas de masa para hacer tus brownies tipo "cake balls" .
    ¡Decora como más te guste! Yo usé chocolate derretido y almendras laminadas, pero puedes usar los toppings que prefieras .
    ✨ Tip: Derrite el chocolate en intervalos de 30 segundos en el microondas para que no se queme.

    ¡Y listo! Unos brownies deliciosos y sin horno para disfrutar en cualquier momento.

    Guarda esta receta y compártela con alguien que ame los brownies tanto como tú. ¡Nos vemos en la próxima receta! ‍

    Ver video "✨Hoy en @MeliTastes te traigo una receta que te va a encantar: ¡Brownies sin horno! "

  • Cookies saludables 3 ingredientes

    Receta Merienda

    Galletas hechas con sólo 3 ingredientes? es posible! La prueba, nuestras cookies de avena, plátano y chocolate ;)
    Es la oportunidad de preparar estas delicias para la merienda, el postre o el picoteo sin sentirte culpable :D Además, es vegana, sin lactosa y apto para intolerantes al huevo!

    Ingredientes:
    - 1 plátano
    - 100 gr de copos de avena
    - 45 gr de pepitas de chocolate (o chocolate en tableta picado)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/cookies-saludables-3-ingredientes-fid-1571822

    Ver video "Cookies saludables 3 ingredientes"

  • Como hacer croissants caseros con chocolate y almendras

    No esperes a comprar croissants recién hechos en la pastelería... Sigue la receta para preparar la masa madre y conseguir unos croissants deliciosos con chocolate y almendras en casa

    Ver video "Como hacer croissants caseros con chocolate y almendras"

  • Barritas De Avena Y Manzana - Recetas De Postres Para Diabeticos

    ►► http://vivirsinladiabetes.blogspot.com ◄◄ Barritas De Avena Y Manzana - Recetas De Postres Para Diabeticos

    Cuando una persona es diabética, la búsqueda de recetas que se preparen sin azúcar y que su sabor sea bueno, puede ser un desafío llegar a encontrarlas. Mucha gente adapta viejas recetas familiares, en versiones nuevas de libres de azúcar y saludables.

    Esta es una receta de unas barritas de avena y manzana muy fáciles de preparar, muy deliciosas y saludables para cualquier persona, padezca de diabetes o no.

    Bizcochos Para Diabeticos
    Pasteleria Para Diabeticos
    Postres Para Diabeticos
    Recetas De Postres Para Diabeticos

    Ver video "Barritas De Avena Y Manzana - Recetas De Postres Para Diabeticos"

  • Receta para preparar galletas ricanela salvado y germen. Receta de galletas caseras

    Receta para preparar galletas ricanela (salvado y germen). Receta de galletas caseras

    Receta ¿Cómo preparar galletas ricanela (salvado y germen)?. Receta de galletas caseras
    24 enero 2014

    Ingredientes: 1/2 taza avena, 2 cucharadas pepitas, 1 lata de lechuga condensada, 5 yemas, 4 cucharadas ralladura de limón, 1/2 taza jugo de limón, 4 kiwis.

    Para más información entra en: http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos
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  • Jugos Milagrosos

    Un menú de jugos ideales para bajar de peso, fácil y rápidos de preparar.
    Agua de piña para adelgazar y bajar de peso: https://www.youtube.com/watch?v=8JBozmS0iQo&feature=youtu.be&list=UUpa_Glw3MhrHM_T1xIKYPPQ
    Jugo milagroso- desintoxicante de Remolacha, Zanahoria y Manzana: https://www.youtube.com/watch?v=joRQ5SQqTdo
    jugo de avena y manzana para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=8JBozmS0iQo&feature=youtu.be&list=UUpa_Glw3MhrHM_T1xIKYPPQ

    Ver video "Jugos Milagrosos"

  • Chef Wandy enseña qué comprar con bono RD$ 1500 que dio el gobierno para cena 4 o 6 personas

    El reconocido chef Wandy Robles mostró qué se puede comprar con la tarjeta Bono Navideño, de 1,500 pesos que entregó el Gobierno para personas de escasos recursos, para preparar una cena navideña para 4 o 6 personas.

    Ver video "Chef Wandy enseña qué comprar con bono RD$ 1500 que dio el gobierno para cena 4 o 6 personas"

  • 5 Desayunos Saludables Para La Vuelta Al Colegio

    Con la temida vuelta al cole en el horizonte, es hora de empezar a planificar las rutinas de tus hijos, incluidos sus desayunos.

    Aunque es fácil ponerles un tazón de cereales delante, hay otras opciones fáciles para tus hijos que les llenarán de energía y les mantendrán saciados hasta la hora de comer.

    Los huevos duros son fáciles de hacer y muy saludables, así que considera la posibilidad de preparar los de una semana al principio de cada semana antes de recalentarlos por las mañanas.

    Si tus hijos son quisquillosos al levantarse, intenta que tomen un batido, que también puedes preparar para la semana separando y congelando la fruta.

    Todos tenemos mañanas en las que nada sale según lo planeado, así que si no tienes tiempo para desayunar, las barritas de cereales son un buen tentempié para llevar.

    Otra opción de desayuno que puedes preparar la noche anterior son los copos de avena de un día para otro, y como ya vienen en un bote, puedes coger una cuchara y comértelos sobre la marcha.

    Aunque las magdalenas no parezcan saludables, puedes preparar alternativas más sanas a los dulces tradicionales y acompañarlas de fruta para un desayuno rápido y fácil.

    Ver video "5 Desayunos Saludables Para La Vuelta Al Colegio"

  • El alto costo de las hallacas

    Los venezolanos han observado un alto aumento de los costos en los precios de los ingredientes para preparar el principal plato durante la época navideña. Muchos de los consumidores han preferido comprar las hallacas hechas a dedicarse a prepararlas.

    Ver video "El alto costo de las hallacas"

  • Receta de pastel cortado con avena, frutas y especias. Receta de pastel / Pasteles fáciles

    Receta de pastel cortado con avena, frutas y especias. Receta de pastel / Pasteles fáciles
    17 enero 2014

    Many Muñoz y Muñe Garcini te enseñan a preparar un delicioso pastel de naranja con arándanos de manera fácil y rápida.

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  • Como Cerrar Los Poros Dela Cara

    Hola Guapísima,Hoy en este vídeo vamos a aprender a Como Cerrar Los Poros Dela Cara con una mascarilla sin tener que invertir mucho dinero en nuestro tratamiento .Hoy en día muchas de nosotras sufrimos, este contratiempo y es tan importante saber que se puede hacer para acabar con este pequeño problema que no nos gusta y tener un rostro y una piel perfecta .Beneficios Que Aporta La Avena Para Nuestra Piel .Limpiador natural:La avena contiene detergentes naturales llamados saponinas que pueden eliminar la suciedad y el aceite de los poros sin causar irritamiento, deja atrás la piel suave y sedosa y reduce el tamaño de los poros.La harina de avena puede formar parte de su régimen de cuidado de la piel, ya que es eficaz en la eliminación de las células muertas de la piel que se acumulan en los poros.Las proteínas de la avena actúan protegiendo tu piel en general. Un estudio publicado en el Journal of Drugs in Dermatology encontró que la avena tenía sustancias llamadas avenantramidas que bloquean los compuestos inflamatorios y los antihistamínicos, ayudando así a calmar la picazón en la piel.Productos Que Vamos A Utilizar :Dos Cucharadas De AvenaUna Cucharada De Yogur Natural Utensilios Que Vamos A Necesita Para Preparar Nuestra Mascarilla Para Los Poros Abiertos .Un Vol PequeñoUn Cuchara Para Medir Nuestros ProductosPreparación De Nuestra Mascarilla :En nuestro vol muy limpio aplicamos las dos cucharadas de avena y le añadimos una cucharada de yogur natural y a continuación mezclamos todo muy bien.Modo De Aplicación De Nuestra Mascarilla Para Cerrar los poros Abiertos De La Cara :Con el rostro muy limpio y seco ,pasamos a aplicárnosla la mascarilla con nuestras manos , pero nuestras manos tienen que estar muy limpias ,y conforme no las estamos aplicando vamos al mismo tiempo realizando masajes suaves circulares , y aplicamos una capa gruesa.Cuanto tiempo Se Debe Dejar La Mascarilla En Nuestro Rostro :Una Vez La Hemos Aplicado muy bien la dejamo

    Ver video "Como Cerrar Los Poros Dela Cara"

  • Prepara deliciosas Galletas de Plátano con Avena

    Es día de #PostresCulposos y #LindaCherem te trae esta deliciosa receta para preparar unas ricas #GalletasDePlátanoConAvena.

    INGREDIENTES
    2 plátanos picados finamente
    1 ½ taza de hojuelas de avena
    1 ½ taza de harina
    1 cucharadita de canela en polvo
    ½ taza de polvo de almendras
    1 taza de chispas de chocolate
    1 cucharadita de esencia de vainilla
    ½ cucharadita de polvo para hornear
    2/3 taza de azúcar
    1 pizca de sal
    1 huevo
    1/3 taza de Aceite

    Ver video "Prepara deliciosas Galletas de Plátano con Avena"

  • Shialeweb Comprando Productos Chucheman KAUTION Chile En Polvo Muy Picante

    hay un youtuber que se llama chucheman es de tijuana, ademas de dar recetas de cocina vende productos para preparar todo tipo de comida. En esta aventura fui a comprar un poco de especies y aproveche para comprar la salsa en polvo KAUTION esta muy picante, de echo creo que el polvo esta mas picante que la salsa liquida.
    Veo que chucheman vende varios productos, yo consumo productos chucheman y se los puedo recomendar son Riquisimos.

    Ver video "Shialeweb Comprando Productos Chucheman KAUTION Chile En Polvo Muy Picante"

  • Pastel de avena y zanahoria para llevar

    Si eres de las que sales disparada de casa sin tiempo de prepararte el desayuno, este invento puede ser tu salvación. Lo único que tienes que hacer es preparar la avena la noche anterior, y la coges antes de salir por la puerta.

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  • Receta de sandwich BLT con dip de aguacate. Sandwich BLT / Dip de aguacate / Grupo Aroma

    Receta para preparar sandwich BLT con dip de aguacate. Sandwich BLT / Dip de aguacate / Grupo Aroma
    14 marzo 2014

    Receta ¿Cómo preparar sandwich BLT con dip de aguacate?. Sandwich BLT / Dip de aguacate / Grupo Aroma
    Ingredientes: Dip: 1 aguacate maduro, 2 cucharadas jugo de limón, sal, 1/8 cucharada pimienta cayena, 4 cucharadas mayonesa. Sandwich: 8 rebanadas de tocino, 8 rebanadas de pan de avena, 8 hojas de lechuga boston, 2 jitomates, 1 cebolla morada, 4 hojas de albahaca, 1 cucharada aceite.

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  • Galletas de pasas y avena

    Para compartir con tu familia el día que quieras, te invitamos a preparar unas ricas galletas de pasas y avena.
    21 de agosto 2015

    * TE RECOMENDAMOS ESTOS VÍDEOS:


    Galletas de coco y pasas https://www.youtube.com/watch?v=njWH9i_9cHc

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  • Preparar huevos de pascua en familia una opción diferentes para disfrutar de la Semana Santa

    Desde el jueves las familias contarán con la presencia de los más chicos en los hogares quienes comenzarán a disfrutar de un fin de semana extra largo, y las opciones para pasar tiempo junto a ellos es variada, una de ellas podría ser comprar los insumos y preparar los huevos de pascua de manera artesanal. Pero, ¿Cuánto cuestan los insumos?

    Ver video "Preparar huevos de pascua en familia una opción diferentes para disfrutar de la Semana Santa"

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